• Bizden
  • Beslenme Tüyolarım

    HealthyMindBody2

    ÇoÄŸu insan evlenmeden önce “Evlen de kilo alırsın, hele bir de çocuk yap dombilisin.” ÅŸeklinde yorumlarda bulundu. Size de bu gibi konuÅŸanlar varsa, kafaya takmayın, evlendikten sonra kilo alınır diye bir ÅŸey yok. Bazen söylenenler sizi yolunuzdan çıkarıp “Aman nasıl olsa kilo alacağım, kaçınılmaz son” diyerek saldım çayıra olayına girebilirsiniz. Girmeyin efendim, evlendikten sonra kilo almak kader deÄŸil :) (yurttanmanzaralar tv’de zayıflama hapı satan adam sloganı) İnin aÅŸağıya bir kaç tüyom var;

    devamını oku

  • Bizden
  • Bahar YorgunluÄŸu Kapıda

    IMG_3630

    Bahar geldi gelmesine ama havası henüz teÅŸrif edemedi. Kalın montlar, kabanlar hala askılarda ancak ‘Az kaldı biraz daha sabır, güneÅŸli günler göreceÄŸiz’ diyerek avutuyoruz kendimizi. Bu yazımda bahar havaları gelmeden, yorgunluÄŸu gelmiÅŸ olanlar için bir kaç basit öneri yazacağım.

    Bir süredir yataktan kalkma sürelerim uzadı, gün içerisinde halsizlik ve bir şeyler yapmak için isteksizlik hissediyorum. Biraz dergi karıştırıp, bulduğum tavsiyeleri bir kenara not ettim, kendi uyguladığım şeyleri de bu notlara ekleyip sizlerle paylaşmak istedim.

    devamını oku

  • Bizden
  • Hamburger Menüsü Tarifleri

    IMG_3586-1

    Hani geçen haftalar da 8.ay kutlamamız için ‘Burger house’ konseptli bir kutlama yemeÄŸi yapmıştım da, tarifleri de buradan yayınlayacağımı söylemiÅŸtim ya, söylediysem yazmadan olmazdı tabiki… O zaman yazıya kısa bir girizgahla baÅŸlıyayım, hemen tarife geçmeyeyim diyorum. Hamburger köftesi tarifimle üniversitede tanıştım, tanıştığım günden beride baÅŸka bir tarif denemedim çünkü bu tarifle yapınca tam anlamıyla bir hamburger tadı alabiliyoruz. Zaten Tolga’yla ortak bayıla bayıla yediÄŸimiz çok fazla bir tarif olmadığı için bunu tutturdum gidiyorum. Herhalde Tolga beÄŸeniyorsa çoluk çocuk herkeste bu tarifi beÄŸenerek yer diye düşünüyorum. Bir de olmazsa olmazımız çıtır patates ve soÄŸan halkası tarifimiz var, benim için patatesin en leziz hali bu tarifteki hali. Tolga için tarif farketmez, sade patates olsun yeter ama bence bu tarifi bir deneyin derim piÅŸman olmazsınız :) Aslında patatesin ‘Binbir tarifi’ baÅŸlıklı bir yazı yazmalıyım çünkü kendimi patates konusunda epey bir geliÅŸtirdiÄŸimi düşünüyorum. Bir keresinde kendime karnıyarık yapmıştım. Patlıcanla tabiki. Tolga’yla aynı yemeÄŸi yiyor gibi olmak adına kocaman patateslerden ona da karnıyarık yapmıştım, sonucunda koca bir tepsi karnıyarık yere düşmüştü, yiyemememiÅŸtik. Ama o ayrı, yapmıştım sonuçta. Yazının bu bölümü girizgah olmaktan çıktığına göre tariflere gelmeliyim. Buyurun tarifler:

    devamını oku

  • Bizden
  • Rengarenk Bir Günden; Bahçe Market Gezintisi

    IMG_3623

    Geçen salı Tolga evden çalıştığı için verdiÄŸi kısa bir aradan fırsat bilip, onu bahçe markete ‘Yürüyerek’ gitmek için kandırdım. Evimize çok yakın ama öyle bir yokuÅŸun sonunda ki yürüyerek gitme konusunda ikna etmem biraz uzun sürdü. Hava o kadar güzeldi ki bence arabaya binmek o pırıl pırıl güneÅŸe ihanet etmek olurdu.

    Gelelim evimizin yakınında ki en güzel yere, burası Alibeyköy’de, İstanbul BüyükÅŸehir Belediyesine ait kocaman bir bahçe market. Hem de sadece Alibeyköy’de olmayan İstanbul’un çeÅŸitli semtlerinde de bulunan harika bir market/fidanlık.  ‘Peki diÄŸerleri nerelerde?’ Merak edenler linke tıklayınız lütfen.

    devamını oku

  • Bizden
  • AÄŸva’da Bir Nefes

    Evden uzaklaÅŸmak, kısa bir mola vermek, yeni yerler görmek kime iyi gelmez ki? Bu hayatta bizi en mutlu eden ÅŸeylerin başını herhalde, birlikte seyahat etmek ve yeni yerler/mekanlar görmek gelir bu yüzden ÅŸartların uygun olduÄŸu her an birimizin ‘Hadi gidelim’ demesi yeterlidir. Bu hafta sonu da daha önce gitmediÄŸimiz, giden arkadaÅŸlarımızdan sıkça methini duyduÄŸumuz AÄŸva’da ÅŸehir karmaÅŸasına, kısa bir ara verelim dedik.

    Öncelikle Booking’ten otelimizi bulduk: Ekoland. Daha sonra bir gezi planı yaptık ve hiç bir ÅŸeyi unutmadan AÄŸva’ya gidebilmek için, fotoÄŸraf makinesinin ÅŸarj aletine kadar not ederek, her ÅŸeyi sırayla hazırladık. Yürüyerek nehir kenarında gezmek, sahilde vakit geçirmek önceliÄŸimizdi. Kafelerde vakit geçirmek istemediÄŸimiz için, yorulduÄŸumuz zaman bizi bir nebze olsun dinlendirecek kahvelerimizde yanımızda olmalıydı. Bu yüzden sırt çantalarımıza termos, bolca kahve ve evde yaptığımız sandviçlerimizi koymayı da unutmadık.

    devamını oku

  • Bizden
  • Bir Takım Eklektik Fikirler!

    IMG_3681

    Ikea’dan bir ayna aldık, Bahçe Market’ten de bir kaç sukulent ve bir küçücük kaktüs. Eve geldiÄŸimiz de aynayı ÅŸifonyer üstüne koydum, şöyle uzaktan baktım kendi kendime “İyi güzel ayna ama bu aynanın ruhu yok” dedim. Bir kaç objesi olsaydı, bana güzel ÅŸeyler hatırlatsaydı, kaÅŸ bıyık alırken acımı dindirseydi fena mı olurdu? Tabi ki de olmazdı. Hemen silikon tabancamı çıkardım, hobi kutusundan naif bir ayna için gerekli olan bir kaç malzeme buldum, orta sehpadaki dekoratif tabakta duran Antalya’dan topladığım 3-4 adet deniz kabuÄŸunu da kaptım, baÅŸladım aynayı sarıp sarmalamaya. Bu iÅŸ tamamdı. Biraz tüy ve boncuk eklesem aynalı bir dreamcatcher iÅŸlevi de görebilirdi…

    devamını oku

  • Bizden
  • Bir Takım Kutlamalar!

    IMG_3590

    Her ayın 9’unda evliliÄŸimizin ay dönümü kutluyoruz. Bazı insanlara gereksiz ve ÅŸekilci bir eylem olarak gelebilir ama bir insan hayatta en mutlu olduÄŸu güne her gün geri dönmek isterse bırakın yapsın, eleÅŸtirmeyin, takdir edin hele ki yıllarca birlikte bir hayat yaÅŸamayı düşledikten sonra bir yuva kurmuÅŸlarsa… İnsan yavrusu doÄŸduÄŸunda her ayı hesaplar ya iÅŸte buda öyle bir ÅŸey bizim için. En azından ayda bir kerede olsa birbirimizin en sevdiÄŸi çiçekleri, çikolataları alıp, en sevdiÄŸi yemeklerden bir masa hazırlıyoruz ve baÅŸlıyoruz ‘Bu saatte nasıl heyecanlıydık, ÅŸunu yapıyorduk, bunu yapıyorduk’ demeye, elimizde içkilerimiz, arka fonda hepsi birbirinden farklı tarzlarda en sevdiÄŸimiz ÅŸarkılarla kitap okuyoruz birbirimize, birbirimizi dinliyoruz, mutlaka kısa bir yürüyüşe çıkıyoruz, ÅŸarkı söylüyoruz…

    devamını oku

  • Bizden
  • Hafta Sonları Bitmesin!

    Bu haftasonu yine çoÄŸu haftasonu gibi göz açıp kapayıncaya kadar geçti. 2 gün de olsa bir psikolog adayına ebeveynlik yaptık. Peki kim bu yetiÅŸkin ufaklık? Benim çirkin kuzenim Aslı; kendisinin önümüzdeki yıllarda aklı başında bir psikolog olarak aile sorunlarımızda yerini alacağını umuyoruz ama biraz daha zamanı var…  İşe bu haftasonu yorumlamayı öğrendiÄŸi MMPI testini bizzat bana uygulayarak baÅŸladı. Sonuçlar tabi ki de gayet iyi, henüz aklımı kaçırmayı bırakın bu duruma yakın bile deÄŸilim :) Testi merak edenler bu linkten bir göz atıp testi uygulayabilirler.

    devamını oku